Site Loader

Biscuiti keto cu iaurt si faina de cocos, arata bina, miros bine si sunt satiosi.

Ingrediente:

4 oua
300g iaurt
50g faina de cocos
50g faina de migdale
30g ketomix pentru gauffre
2 capacele indulcitor stevia lichid
1/2 lingurita praf de copt
3 linguri ulei de cocos
Un strop Extract de migdale
Esenta de vanilie
Coaja de lamaie rasa

Mod de preparare:

1. Amesteca toate ingredientele intr-un bol
2. Formeaza biscuitii si pune-i pe hartia de copt intr-o tava in cuptorul incins.

Esenta de migdale le-a dat o aroma deosebita, consistenta a iesit ferma, iar gustul delicios.
Am servit biscuitii keto cu iaurt si faina de cocos impreuna cu un frappe preparat in casa din cafea decofeinizata, lapte de cocos si indulcitor stevia, dar si cu crema de capsuni, smantana si stevia.

Vezi si alte retete Keto
array(1) { [0]=> object(WP_Term)#7220 (16) { ["term_id"]=> int(81) ["name"]=> string(4) "Keto" ["slug"]=> string(4) "keto" ["term_group"]=> int(0) ["term_taxonomy_id"]=> int(81) ["taxonomy"]=> string(8) "category" ["description"]=> string(517) "Dieta Keto (Ketogenica) este o dieta low carb (cu foarte putini carbohidrati), dar high fat (axata pe grasimi santoase). Aceasta dieta aduce corpul la starea de cetoza (ketoza), faza in care organismul transforma grasimea in energie. Dieta keto restrictiva impune un consum zilnic de 70% grasimi, 25% proteine si 5% carbohidrati neti. Exista persoane, cum ar fi cei ce sufera de diabet, in cazul carora nu este recomandata aceasta dieta. Cereti sfatul unui medic nutritionist inainte de a incepe o astfel de dieta!" ["parent"]=> int(0) ["count"]=> int(81) ["filter"]=> string(3) "raw" ["cat_ID"]=> int(81) ["category_count"]=> int(81) ["category_description"]=> string(517) "Dieta Keto (Ketogenica) este o dieta low carb (cu foarte putini carbohidrati), dar high fat (axata pe grasimi santoase). Aceasta dieta aduce corpul la starea de cetoza (ketoza), faza in care organismul transforma grasimea in energie. Dieta keto restrictiva impune un consum zilnic de 70% grasimi, 25% proteine si 5% carbohidrati neti. Exista persoane, cum ar fi cei ce sufera de diabet, in cazul carora nu este recomandata aceasta dieta. Cereti sfatul unui medic nutritionist inainte de a incepe o astfel de dieta!" ["cat_name"]=> string(4) "Keto" ["category_nicename"]=> string(4) "keto" ["category_parent"]=> int(0) } }

Ana Maria

"Incerc sa adopt un stil de viata cat mai sanatos, sa consum in fiecare zi legume, sa inlocuiesc din cand in cand proteinele animale cu cele vegetale si sa consum cat mai putini carbohidrati. Mananc in general disociat si tin fasting hipocaloric atunci cand simt ca pot incepe o cura de slabire."

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată.

Calculator calorii

error: Content is protected !!