Ingrediente:
500 g carne tocata de vita
4 ciuperci
2 ceape
1 ardei capia
1 legatura de patrunjel
2 oua
sare
piper
Mod de preparare:
- Se toaca marunt toate legumele. Eu am folosit robotul de bucatarie.
- Se amesteca carnea si legumele tocate, se adauga 2 oua batute si se formeaza chiftelutele.
- Se aseaza in tava, pe hartie de copt si se introduc in cuptorul incins.
Am pastrat o ciuperca intreaga si am umplut-o cu amestecul de carne tocata si legume.
Cu ciuperca umpluta cu amestecul pentru chiftele, am pregatit un burger delicios.
Vezi si alte retete
Keto
array(1) {
[0]=>
object(WP_Term)#7180 (16) {
["term_id"]=>
int(81)
["name"]=>
string(4) "Keto"
["slug"]=>
string(4) "keto"
["term_group"]=>
int(0)
["term_taxonomy_id"]=>
int(81)
["taxonomy"]=>
string(8) "category"
["description"]=>
string(517) "Dieta Keto (Ketogenica) este o dieta low carb (cu foarte putini carbohidrati), dar high fat (axata pe grasimi santoase). Aceasta dieta aduce corpul la starea de cetoza (ketoza), faza in care organismul transforma grasimea in energie.
Dieta keto restrictiva impune un consum zilnic de 70% grasimi, 25% proteine si 5% carbohidrati neti.
Exista persoane, cum ar fi cei ce sufera de diabet, in cazul carora nu este recomandata aceasta dieta.
Cereti sfatul unui medic nutritionist inainte de a incepe o astfel de dieta!"
["parent"]=>
int(0)
["count"]=>
int(81)
["filter"]=>
string(3) "raw"
["cat_ID"]=>
int(81)
["category_count"]=>
int(81)
["category_description"]=>
string(517) "Dieta Keto (Ketogenica) este o dieta low carb (cu foarte putini carbohidrati), dar high fat (axata pe grasimi santoase). Aceasta dieta aduce corpul la starea de cetoza (ketoza), faza in care organismul transforma grasimea in energie.
Dieta keto restrictiva impune un consum zilnic de 70% grasimi, 25% proteine si 5% carbohidrati neti.
Exista persoane, cum ar fi cei ce sufera de diabet, in cazul carora nu este recomandata aceasta dieta.
Cereti sfatul unui medic nutritionist inainte de a incepe o astfel de dieta!"
["cat_name"]=>
string(4) "Keto"
["category_nicename"]=>
string(4) "keto"
["category_parent"]=>
int(0)
}
}
2 Replies to “Chiftelute dietetice din vita si ciuperci”