Salata de ton si crema de branza este cel mai simplu preparat pe care il poti face in cateva minute, iar invitatii tai vor fi placut surprinsi de acest aperitiv.
La noi nu lipseste de pe masa de sarbatori aceasta salata, alaturi de salata de vinete.
Ingrediente:
2 conserve de ton in suc propriu
o lingurita de ulei de masline
1 cutie de crema de branza light (philadelphia)
1 cutie de branza de vaci cremoasa light
1 ceapa rosie
Mod de preparare salata de ton si crema de branza:
1. Daca ai conserve de ton in ulei, scurge bine uleiul. Daca conservele sunt in suc propriu, adauga o lingurita de ulei de masline.
2. Toaca marunt o ceapa rosie si presara sarea peste ea.
3. Amesteca intr-un bol, cu ajutorul unei spatule, pestele, ceapa si cele 2 tipuri de branza.
Poti adauga la aceasta crema si multe verdeturi sa fie o salata adevarata. Noi am pus ceapa si usturoi verde, ridichi, marar, patrunjel si rosii.
Vezi si reteta pentru salata de vinete:
Salata de vinete
Vezi si alte retete
Keto
array(1) {
[0]=>
object(WP_Term)#7078 (16) {
["term_id"]=>
int(81)
["name"]=>
string(4) "Keto"
["slug"]=>
string(4) "keto"
["term_group"]=>
int(0)
["term_taxonomy_id"]=>
int(81)
["taxonomy"]=>
string(8) "category"
["description"]=>
string(517) "Dieta Keto (Ketogenica) este o dieta low carb (cu foarte putini carbohidrati), dar high fat (axata pe grasimi santoase). Aceasta dieta aduce corpul la starea de cetoza (ketoza), faza in care organismul transforma grasimea in energie.
Dieta keto restrictiva impune un consum zilnic de 70% grasimi, 25% proteine si 5% carbohidrati neti.
Exista persoane, cum ar fi cei ce sufera de diabet, in cazul carora nu este recomandata aceasta dieta.
Cereti sfatul unui medic nutritionist inainte de a incepe o astfel de dieta!"
["parent"]=>
int(0)
["count"]=>
int(81)
["filter"]=>
string(3) "raw"
["cat_ID"]=>
int(81)
["category_count"]=>
int(81)
["category_description"]=>
string(517) "Dieta Keto (Ketogenica) este o dieta low carb (cu foarte putini carbohidrati), dar high fat (axata pe grasimi santoase). Aceasta dieta aduce corpul la starea de cetoza (ketoza), faza in care organismul transforma grasimea in energie.
Dieta keto restrictiva impune un consum zilnic de 70% grasimi, 25% proteine si 5% carbohidrati neti.
Exista persoane, cum ar fi cei ce sufera de diabet, in cazul carora nu este recomandata aceasta dieta.
Cereti sfatul unui medic nutritionist inainte de a incepe o astfel de dieta!"
["cat_name"]=>
string(4) "Keto"
["category_nicename"]=>
string(4) "keto"
["category_parent"]=>
int(0)
}
}
One Reply to “Salata de ton si crema de branza”