Site Loader
Posted on aprilie 29, 2020

Supa Thai keto cu lapte de cocos

Supa Thai cu lapte de cocos. Bucataria tailandeza este foarte diferita de cea romaneasca, dar daca ii acorzi incredere te va surprinde placut cu aromele parfumate ale ingredientelor sale.

Ingrediente pentru Supa Thai cu lapte de cocos:

noodles keto

lapte de cocos

creveti

ceapa

usturoi

ghimbir

turmeric sau curry

ulei

sare

 

Mod de preparare:

  1. Fierbe timp de 3 minute noodlesii keto in apa clocotita, toarna apa rece peste ei si scurge-i.
  2. Rumeneste noodlesii in tigaia incinsa cu putin ulei.
  3. Pune noodlesii rumeniti intr-un castron si toarna putin lapte de cocos deasupra.
  4. Taie ceapa, usturoiul si ghimbirul marunt, apoi caleste-le in putin ulei impreuna cu crevetii.
  5. Mai adauga un strop de apa deasupra cand sunt aproape gata, curry sau turmeric si apoi laptele de cocos. 
  6. Aseaza mixul de legume si creveti in castron, peste noodlesi.
  7. Stoarce o lamaie si pune putina zeama deasupra si fasii de lemongrass, daca gasesti la supermarket.

Eu nu am folosit curry sau turmeric, dar am pudrat putina boia iute deasupra.

Este o reteta cu arome diferite fata de gusturile noastre europene, recunosc ca laptele de cocos m-a surprins, nu l-as fi vazut intr-o supa, dar combinatia asta este foarte interesanta.

Supa Thai cu lapte de cocos

Supa Thai cu lapte de cocos

 

Summary
recipe image
Recipe Name
Supa Thai cu lapte de cocos
Author Name
Published On
Total Time
Vezi si alte retete Keto
array(1) { [0]=> object(WP_Term)#7081 (16) { ["term_id"]=> int(81) ["name"]=> string(4) "Keto" ["slug"]=> string(4) "keto" ["term_group"]=> int(0) ["term_taxonomy_id"]=> int(81) ["taxonomy"]=> string(8) "category" ["description"]=> string(517) "Dieta Keto (Ketogenica) este o dieta low carb (cu foarte putini carbohidrati), dar high fat (axata pe grasimi santoase). Aceasta dieta aduce corpul la starea de cetoza (ketoza), faza in care organismul transforma grasimea in energie. Dieta keto restrictiva impune un consum zilnic de 70% grasimi, 25% proteine si 5% carbohidrati neti. Exista persoane, cum ar fi cei ce sufera de diabet, in cazul carora nu este recomandata aceasta dieta. Cereti sfatul unui medic nutritionist inainte de a incepe o astfel de dieta!" ["parent"]=> int(0) ["count"]=> int(81) ["filter"]=> string(3) "raw" ["cat_ID"]=> int(81) ["category_count"]=> int(81) ["category_description"]=> string(517) "Dieta Keto (Ketogenica) este o dieta low carb (cu foarte putini carbohidrati), dar high fat (axata pe grasimi santoase). Aceasta dieta aduce corpul la starea de cetoza (ketoza), faza in care organismul transforma grasimea in energie. Dieta keto restrictiva impune un consum zilnic de 70% grasimi, 25% proteine si 5% carbohidrati neti. Exista persoane, cum ar fi cei ce sufera de diabet, in cazul carora nu este recomandata aceasta dieta. Cereti sfatul unui medic nutritionist inainte de a incepe o astfel de dieta!" ["cat_name"]=> string(4) "Keto" ["category_nicename"]=> string(4) "keto" ["category_parent"]=> int(0) } }

Ana Maria

"Incerc sa adopt un stil de viata cat mai sanatos, sa consum in fiecare zi legume, sa inlocuiesc din cand in cand proteinele animale cu cele vegetale si sa consum cat mai putini carbohidrati. Mananc in general disociat si tin fasting hipocaloric atunci cand simt ca pot incepe o cura de slabire."

4 Replies to “Supa Thai keto cu lapte de cocos”

  1. Pingback: Supa crema de ciuperci brune - Retete dieta
  2. Pingback: Creveti cu sos rosu si paste de hrisca - Retete dieta
  3. Pingback: Creveti cu sos rosu si Soba Noodles de hrisca - o reteta in stil japonez - Retete dieta
  4. Pingback: Tagliatelle cu creveti, dovlecel si usturoi - Retete dieta

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată.

Calculator calorii
error: Content is protected !!