Site Loader

Cheesecake keto super rapid, cu blat de nuci, capsune si afine congelate si crema din branza de vaci si frisca.

Ingrediente:

200g Nuci
4 patratele ciocolata cu stevia
Fructe de padure
200ml frisca lichida
300g branza de vaci
3 lingurite indulcitor stevia
Esenta de vanilie
Coaja de lamaie

Mod de preparare:

1. Bate frisca si indulcitorul cu ajutorul unui mixer. Adauga apoi si branza de vaci, coaja de lamaie si vanilia.
2. Pune nucile intr-o tigaie pe foc si amesteca-le pana cand se coc. Ai grija sa nu le arzi.
3. Ia nucile de pe foc si pune-le intr-un robot de bucatarie, impreuna cu ciocolata. E musai sa fie caldute, asa se va topi putin ciocolata. Da drumul la robot si mixeaza pana se maruntesc bine.
4. Intr-o forma cu pereti detasabili toarna nucile cu ciocolata si taseaza-le bine, cu dosul lingurii, de exemplu.
5. Marunteste capsunele congelate in robotul de bucatarie si toarna-le apoi peste stratul de nuci. Niveleaza cu dosul lingurii.
6. Toarna peste capsune, amestecul de frisca si branza de vaci. Niveleaza si decoreaza.
7. Introdu in congelator prajitura, pentru 15 minute, astfel va fi mai usor de taiat.

Ana Maria

"Incerc sa adopt un stil de viata cat mai sanatos, sa consum in fiecare zi legume, sa inlocuiesc din cand in cand proteinele animale cu cele vegetale si sa consum cat mai putini carbohidrati. Mananc in general disociat si tin fasting hipocaloric atunci cand simt ca pot incepe o cura de slabire."

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată.

Calculator calorii

error: Content is protected !!