Site Loader
Cheesecake keto super rapid

Cheesecake keto super rapid, cu blat de nuci, capsune si afine congelate si crema din branza de vaci si frisca.

Ingrediente:

200g Nuci
4 patratele ciocolata cu stevia
Fructe de padure
200ml frisca lichida
300g branza de vaci
3 lingurite indulcitor stevia
Esenta de vanilie
Coaja de lamaie

Mod de preparare Cheesecake keto super rapid:

1. Bate frisca si indulcitorul cu ajutorul unui mixer. Adauga apoi si branza de vaci, coaja de lamaie si vanilia.
2. Pune nucile intr-o tigaie pe foc si amesteca-le pana cand se coc. Ai grija sa nu le arzi.
3. Ia nucile de pe foc si pune-le intr-un robot de bucatarie, impreuna cu ciocolata. E musai sa fie caldute, asa se va topi putin ciocolata. Da drumul la robot si mixeaza pana se maruntesc bine.
4. Intr-o forma cu pereti detasabili toarna nucile cu ciocolata si taseaza-le bine, cu dosul lingurii, de exemplu.
5. Marunteste capsunele congelate in robotul de bucatarie si toarna-le apoi peste stratul de nuci. Niveleaza cu dosul lingurii.
6. Toarna peste capsune, amestecul de frisca si branza de vaci. Niveleaza si decoreaza.
7. Introdu in congelator prajitura, pentru 15 minute, astfel va fi mai usor de taiat.

 

 

Eu am folosit cateva afine pentru decor.

Cheesecake keto super rapid

 

Summary
recipe image
Recipe Name
Cheesecake keto super rapid
Author Name
Published On
Preparation Time
Vezi si alte retete Dulciuri de dieta
array(1) { [0]=> object(WP_Term)#7189 (16) { ["term_id"]=> int(34) ["name"]=> string(17) "Dulciuri de dieta" ["slug"]=> string(17) "dulciuri-de-dieta" ["term_group"]=> int(0) ["term_taxonomy_id"]=> int(34) ["taxonomy"]=> string(8) "category" ["description"]=> string(1256) "Dulciuri de dieta - daca te-ai saturat sa vezi pe internet sau la televizor retete complicate si cu foarte multe ingrediente, iti recomandam variante simplificate cu mai putine calorii, pentru zilele in care vrei sa te rasfeti. Chiar daca suntem la dieta nu inseamna ca trebuie sa renunatm definitiv la mici recompense. Renunta la dulciurile nesanatoase din comert si incepe chiar azi sa iti pregatesti singur deserturi delicioase cu mai putine calorii si mai sanatoase. Dulciurile ne fac fericiti, un motiv destul de serios pentru a nu renunta definitiv la ele. Consumul alimentelor dulci poate scadea nivelul cortizolului, asadar nu e de mirare de ce vrem dulciuri cand suntem stresati. Citeste articolul nostru despre consumul de zahar si sare: http://www.retete-dieta.ro/blog/evitati-excesul-de-sare-si-zahar/ Un regim de viata echilibrat nu inseamna neaparat renunatrea totala la dulciuri. Asadar va propunem retete de dulciuri de dieta: de prajituri, torturi si dulciuri, adaptate mai mult pentru o dieta sanatoasa. Dar atentie la cantitati, o lingurita de ceva bun nu a omorat pe nimeni, insa ai grija la numarul de portii si la cat de des te rasfeti." ["parent"]=> int(0) ["count"]=> int(47) ["filter"]=> string(3) "raw" ["cat_ID"]=> int(34) ["category_count"]=> int(47) ["category_description"]=> string(1256) "Dulciuri de dieta - daca te-ai saturat sa vezi pe internet sau la televizor retete complicate si cu foarte multe ingrediente, iti recomandam variante simplificate cu mai putine calorii, pentru zilele in care vrei sa te rasfeti. Chiar daca suntem la dieta nu inseamna ca trebuie sa renunatm definitiv la mici recompense. Renunta la dulciurile nesanatoase din comert si incepe chiar azi sa iti pregatesti singur deserturi delicioase cu mai putine calorii si mai sanatoase. Dulciurile ne fac fericiti, un motiv destul de serios pentru a nu renunta definitiv la ele. Consumul alimentelor dulci poate scadea nivelul cortizolului, asadar nu e de mirare de ce vrem dulciuri cand suntem stresati. Citeste articolul nostru despre consumul de zahar si sare: http://www.retete-dieta.ro/blog/evitati-excesul-de-sare-si-zahar/ Un regim de viata echilibrat nu inseamna neaparat renunatrea totala la dulciuri. Asadar va propunem retete de dulciuri de dieta: de prajituri, torturi si dulciuri, adaptate mai mult pentru o dieta sanatoasa. Dar atentie la cantitati, o lingurita de ceva bun nu a omorat pe nimeni, insa ai grija la numarul de portii si la cat de des te rasfeti." ["cat_name"]=> string(17) "Dulciuri de dieta" ["category_nicename"]=> string(17) "dulciuri-de-dieta" ["category_parent"]=> int(0) } }

Ana Maria

"Incerc sa adopt un stil de viata cat mai sanatos, sa consum in fiecare zi legume, sa inlocuiesc din cand in cand proteinele animale cu cele vegetale si sa consum cat mai putini carbohidrati. Mananc in general disociat si tin fasting hipocaloric atunci cand simt ca pot incepe o cura de slabire."

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată.

Calculator calorii

error: Content is protected !!