Site Loader
Posted on iunie 15, 2021

Mini pizza keto si ciuperci la cuptor

Mini pizza  keto si ciuperci umplute, foarte usor de pregatit, delicioase, aspectoase, perfecte pentru a acompania un film bun in weekend.

Am umplut ciupercile cu usturoi si branza, am presarat si putin cimbru deasupra. Spre deosebire de alte dati, nu am mai despielitat ciupercile si nici nu le-am spalat. Le-am sters bine cu un servet de bucatarie si atat. Nu pot sa descriu in cuvinte cat de suculente si gustoase au fost pregatite in acest mod.

Urmareste video-ul meu de mai jos si vezi cat de usor am pregatit 2 platouri de aperitive low carb delicioase.

Video mini pizza keto si ciuperci la cuptor:

Ingrediente mini pizza keto:

1 dovlecel/zucchini

felii de cascaval

felii de salam

1 ardei rosu

cateva masline

parmezan (optional)

Mod de preparare mini pizza keto:

1. Porneste cuptorul pentru a fi incins cand vei baga tavile.

2. Pregateste o tava normala sau una pentru cupcakes.

3. Taie dovlecelul felii si incepe sa pui cate o felie in tava.

4. Pune cate o felie de cascaval si una de salam peste dovlecel.

5. Aseaza peste bucatele de ardei si felii de masline si rade un strop de parmezan pe deasupra. Eu am presarat si putina boia.

 

Mini pizza keto si ciuperci la cuptor

Am pregatit pe langa delicioasele ciuperci si un snop de sparanghel invelit in jambon, tot la cuptor. Combinatia a fost foarte gustoasa, saranghelul si ciupercile au iesit suculente, iar invelisul usor crocant.

ciuperci umplute si sparanghel

Vezi si alte retete Keto
array(1) { [0]=> object(WP_Term)#7084 (16) { ["term_id"]=> int(81) ["name"]=> string(4) "Keto" ["slug"]=> string(4) "keto" ["term_group"]=> int(0) ["term_taxonomy_id"]=> int(81) ["taxonomy"]=> string(8) "category" ["description"]=> string(517) "Dieta Keto (Ketogenica) este o dieta low carb (cu foarte putini carbohidrati), dar high fat (axata pe grasimi santoase). Aceasta dieta aduce corpul la starea de cetoza (ketoza), faza in care organismul transforma grasimea in energie. Dieta keto restrictiva impune un consum zilnic de 70% grasimi, 25% proteine si 5% carbohidrati neti. Exista persoane, cum ar fi cei ce sufera de diabet, in cazul carora nu este recomandata aceasta dieta. Cereti sfatul unui medic nutritionist inainte de a incepe o astfel de dieta!" ["parent"]=> int(0) ["count"]=> int(81) ["filter"]=> string(3) "raw" ["cat_ID"]=> int(81) ["category_count"]=> int(81) ["category_description"]=> string(517) "Dieta Keto (Ketogenica) este o dieta low carb (cu foarte putini carbohidrati), dar high fat (axata pe grasimi santoase). Aceasta dieta aduce corpul la starea de cetoza (ketoza), faza in care organismul transforma grasimea in energie. Dieta keto restrictiva impune un consum zilnic de 70% grasimi, 25% proteine si 5% carbohidrati neti. Exista persoane, cum ar fi cei ce sufera de diabet, in cazul carora nu este recomandata aceasta dieta. Cereti sfatul unui medic nutritionist inainte de a incepe o astfel de dieta!" ["cat_name"]=> string(4) "Keto" ["category_nicename"]=> string(4) "keto" ["category_parent"]=> int(0) } }

Ana Maria

"Incerc sa adopt un stil de viata cat mai sanatos, sa consum in fiecare zi legume, sa inlocuiesc din cand in cand proteinele animale cu cele vegetale si sa consum cat mai putini carbohidrati. Mananc in general disociat si tin fasting hipocaloric atunci cand simt ca pot incepe o cura de slabire."

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată.

Calculator calorii
error: Content is protected !!