Site Loader
Biscuiti sarati keto

Biscuiti sarati keto, sau crackers, o varianta mai crantanitoare. Am gasit metode de a prepara blaturi si painici lowcarb dar de cele mai multe ori imi este pofta de ceva mai crocant. Un biscuite sarat ar fi perfect, mai ales la micul dejun cu oul fiert si o crema de branza, sau cu o salata de vinete.

Ingrediente:

7 linguri faina de migdale

2 linguri ketomix faina de bambus+konjac

1 lingura de tarate de pshyllium

2 linguri samburi de floarea soarelui

100g unt

150g cascaval

2 oua

sare

Mod de preparare Biscuiti sarati keto:

1. Amesteca toate ingredientele intr-un robot de bucatarie. Mixeaza totul bine.
2. Intinde o foaie ca de placinta din mixul obtinut.
3. Foloseste forme metalice pentru a decupa biscuiti de diferite forme.
4. Pregateste o tava cu hartie de copt si aseaza frumos biscuitii deasupra.
5. Introdu tava in cuptorul incins. Supravegheaza-i caci fiind subtiri se vor coace foarte repede.

Eu am pus pe deasupra seminte de floarea soarelui si mac, dar poti folosi si susan sau alte semnte care iti plac.

Obisnuiesc sa mananc acesti biscuiti la micul dejun. Uite o idee care mie mi se pare super la prima masa a zilei. Tartina cu biscuite sarat keto si guacamole (avocado pasat cu ulei, sare si zeama de lamaie) si mozzarella.

Biscuiti sarati keto

Vezi si alte retete de biscuiti sarati:

Biscuiti cu seminte de canepa, sfecla rosie si mei

Crackers din quinoa

Biscuiti sarati din faina de hrisca

Biscuiti cu mei

Summary
recipe image
Recipe Name
Biscuiti sarati keto
Author Name
Published On
Preparation Time
Vezi si alte retete Keto
array(1) { [0]=> object(WP_Term)#7201 (16) { ["term_id"]=> int(81) ["name"]=> string(4) "Keto" ["slug"]=> string(4) "keto" ["term_group"]=> int(0) ["term_taxonomy_id"]=> int(81) ["taxonomy"]=> string(8) "category" ["description"]=> string(517) "Dieta Keto (Ketogenica) este o dieta low carb (cu foarte putini carbohidrati), dar high fat (axata pe grasimi santoase). Aceasta dieta aduce corpul la starea de cetoza (ketoza), faza in care organismul transforma grasimea in energie. Dieta keto restrictiva impune un consum zilnic de 70% grasimi, 25% proteine si 5% carbohidrati neti. Exista persoane, cum ar fi cei ce sufera de diabet, in cazul carora nu este recomandata aceasta dieta. Cereti sfatul unui medic nutritionist inainte de a incepe o astfel de dieta!" ["parent"]=> int(0) ["count"]=> int(81) ["filter"]=> string(3) "raw" ["cat_ID"]=> int(81) ["category_count"]=> int(81) ["category_description"]=> string(517) "Dieta Keto (Ketogenica) este o dieta low carb (cu foarte putini carbohidrati), dar high fat (axata pe grasimi santoase). Aceasta dieta aduce corpul la starea de cetoza (ketoza), faza in care organismul transforma grasimea in energie. Dieta keto restrictiva impune un consum zilnic de 70% grasimi, 25% proteine si 5% carbohidrati neti. Exista persoane, cum ar fi cei ce sufera de diabet, in cazul carora nu este recomandata aceasta dieta. Cereti sfatul unui medic nutritionist inainte de a incepe o astfel de dieta!" ["cat_name"]=> string(4) "Keto" ["category_nicename"]=> string(4) "keto" ["category_parent"]=> int(0) } }

Ana Maria

"Incerc sa adopt un stil de viata cat mai sanatos, sa consum in fiecare zi legume, sa inlocuiesc din cand in cand proteinele animale cu cele vegetale si sa consum cat mai putini carbohidrati. Mananc in general disociat si tin fasting hipocaloric atunci cand simt ca pot incepe o cura de slabire."

2 Replies to “Biscuiti sarati keto”

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată.

Calculator calorii

error: Content is protected !!