Crackers din quinoa, o idee inspirata din reteta pentru blatul de pizza cu quinoa.
Ingrediente:
quinoa
sare
ulei
Mod de preparare Crackers din quinoa:
Punem semintele de quinoa intr-o cratita cu apa la fiert. Eu am pus cantitate de apa cam dubla fata de quinoa.
Cand semintele arata de parca ar fi germinat, sunt umflate si apa s-a evaporat, poti luat cratita de pe foc. Lasa cateva minute sa se raceasca.
Pune semintele de quinoa fierte intr-un blender cu putin ulei si sare. Daca semintele nu sunt angrenate usor si nu se obtine o crema omogena mai albicioasa, mai pune un strop de apa fierbinte.
Produsul obtinut este un fel de coca cleioasa, pe care o vom intinde in strat subtire pe o tava cu hartie de copt.
Cu ajutorul unei forme metalice pentru biscuiti apasa pe foaia de quinoa. Scoate marginile dintre forme. Coca ramasa o poti intinde iar si face alta tava de biscuiti sau poti incerca reteta noastra de pizza cu quinoa.
Baga tava in cuptorul incins si tine la 200 de grade incalzire sus-jos, pana cand biscuitii devin tari.
Scoate tava din cuptor si intinde biscuitii pe un gratar.
Daca faci parte din categoria celor care reusesc mai bine atunci cand apartin unei comunitati, te invit pe grupul nostru de discutii, idei si sfaturi: https://www.facebook.com/groups/338838600451743
Vegan inseamna un stil de viata din care sunt excluse mancarurile cu produse animale, dar si produsele de intretinere si cosmetice obtinute din produse animale, imbracaminte, incaltaminte, pe scurt nimic care provine de la animale. Pe langa carne, veganii nu consuma nici alimente ca: ouale, laptele si mierea. Ideea principala a curentului este ca industria animala distruge mediul inconjurator si nu este sustenabila.
Pe cat de blamat de unele persoane, pe atat de apreciat de altii, este oare veganismul o necesitate a vremurilor noastre?
Intr-o lume in care totul se face industrial, de la alimentatie, la cultura si educarea psihicului, era nevoie de un curent care sa puna accentul pe individ, pe nevoia lui de a iesi din multime, pentru a trai dupa propriul plac si nu odata cu valul social ghidat de reclame pentru o viata comoda dar lipsita de sens.
Vegan inseamna un stil de viata din care sunt excluse mancarurile cu produse animale, dar si produsele de intretinere si cosmetice obtinute din produse animale, imbracaminte, incaltaminte, pe scurt nimic care provine de la animale. Pe langa carne, veganii nu consuma nici alimente ca: ouale, laptele si mierea. Ideea principala a curentului este ca industria animala distruge mediul inconjurator si nu este sustenabila.
Pe cat de blamat de unele persoane, pe atat de apreciat de altii, este oare veganismul o necesitate a vremurilor noastre?
Intr-o lume in care totul se face industrial, de la alimentatie, la cultura si educarea psihicului, era nevoie de un curent care sa puna accentul pe individ, pe nevoia lui de a iesi din multime, pentru a trai dupa propriul plac si nu odata cu valul social ghidat de reclame pentru o viata comoda dar lipsita de sens.
"
["cat_name"]=>
string(33) "Retete de dieta vegan sau de post"
["category_nicename"]=>
string(33) "retete-de-dieta-vegan-sau-de-post"
["category_parent"]=>
int(0)
}
}
Ana Maria
"Incerc sa adopt un stil de viata cat mai sanatos, sa consum in fiecare zi legume, sa inlocuiesc din cand in cand proteinele animale cu cele vegetale si sa consum cat mai putini carbohidrati. Mananc in general disociat si tin fasting hipocaloric atunci cand simt ca pot incepe o cura de slabire."
Acest site utilizeaza cookies pentru a imbunatatatii experienta ta. Detaliile privind politica de cookie o poti consulta aici.ACCEPT
Privacy & Cookies Policy
Privacy Overview
This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these cookies, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may have an effect on your browsing experience.
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
De unde as putea sa cumpar seminte de quinoa tricolora? Pana acuma am folosit doar varianta alba.
Eu am gasit in multe magazine: DM, Mega, online Emag etc